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Omega-3食物排行榜大公開！鯖魚DHA含量奪冠超越鮭魚，EPA助攻心血管健康抗發炎，專家建議適量攝取守護全家人健康

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#健康 #怎麼吃才健康 #Omega-3食物 More #抗發炎食物 #深海魚油
2025/12/13 | 編輯 凱洛琳 Karolin
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擔心飯後血糖飆升！專家傳授糖尿病飲食的4個實用撇步，吃出健康新生活

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#健康 #怎麼吃才健康 #糖尿病 More #穩定血糖
2025/12/12 | 編輯 凱洛琳 Karolin
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瘦瘦針爆紅卻藏副作用？WHO發布GLP-1肥胖指引「瘦瘦針」成減重利器，營養師傳授不復胖關鍵心法

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#健康 #瘦瘦針 #世界衛生組織（WHO）
2025/12/09 | 編輯 凱洛琳 Karolin
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台灣過重率破5成！醫師揭露瘦瘦針術後不復胖關鍵在飲食控制「攝取高纖蛋白質是重點」日日好食好控麵獲國際認證助攻減重

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#怎麼吃才健康 #乾拌麵 #飲控
2025/12/07 | 編輯 艾琳娜 Elena
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胸悶胸痛恐是心臟求救！臺北榮總張效煌醫師詳解狹心症3大類型，教你分辨心絞痛徵兆與預防心肌梗塞的日常保養重點

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#健康 #這樣做才健康 #狹心症
2025/11/28 | 編輯 艾琳娜 Elena
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年底旅日跨年請注意！日本流感與新冠疫情同步升溫，疾管署籲出國前2週打疫苗

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#這樣做才健康 #公費流感疫苗 #流感新冠疫苗及流感藥劑地圖
2025/11/26 | 編輯 艾琳娜 Elena
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響應世界糖尿病日！國健署計畫助1.2萬人逆轉高血糖，5招穩糖生活秘訣大公開

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#健康 #這樣做才健康 #高血糖 More #糖尿病
2025/11/16 | 編輯 凱洛琳 Karolin
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迎戰世界糖尿病日，亞洲糖尿病年輕化攀升！Garmin智慧手錶整合AI與血糖監測，推動數位健康三大日常管理

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#健康 #這樣做才健康 #糖尿病
2025/11/15 | 編輯 艾琳娜 Elena
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宅家也能開啟賽亞人模式！BYZOOM FITNESS攜手七龍珠Z推出限量聯名健身系列

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#健康 #這樣做才健康
2025/11/05 | 編輯 凱洛琳 Karolin
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50歲以上免費打疫苗！疾管署攜手全聯推「左流右新」計畫，流感新冠一次接種更安心

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#公費流感疫苗 #疫苗地圖查詢
2025/11/01 | 編輯 艾琳娜 Elena