這樣做才健康
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乳癌免費篩檢擴大至74歲!2年1次守護婦女健康


近年來乳癌年輕化趨勢日漸明顯,國民健康署為此積極推動乳癌篩檢服務,並且從民國114年初開始,擴大乳癌篩檢的適用對象,讓更多台灣女性能夠及早掌握自身乳房健康狀況。凡是年滿40歲至74歲的婦女,都可以每兩年接受一次免費的乳房X光攝影檢查。截至今年5月底,全台灣已經完成了近66萬人次的乳癌篩檢,其中近四分之一的篩檢人次是新納入的40歲至45歲以及70歲至74歲婦女。相較於去年同期,整體檢查人次增加了約2
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2025/06/10 | 編輯 Money
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刷牙出血要注意!牙周病恐引發心臟病與糖尿病


隨著生活步調加快,許多人忽略口腔健康的重要性。然而,牙齦出血、牙痛或牙齒鬆動不僅影響飲食與生活品質,更可能是全身健康的警訊。根據國民健康署資料,牙周病與糖尿病、心血管疾病等慢性病密切相關。重視牙齒保健不僅能維持迷人笑容,更是守護全身健康的第一道防線。本文將深入探討牙周病的風險、預防方法及對健康的深遠影響,提供實用建議讓您輕鬆掌握口腔健康。牙周病:不只是口腔問題牙周病是一種常見的口腔疾病,初期症狀如
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2025/05/26 | 編輯 Money
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氣溫下降容易皮膚癢?專家教你保濕關鍵與改善方法


天氣轉冷,許多人開始感受到皮膚乾癢、脫屑甚至紅疹的困擾,這種被稱為「冬季癢」的現象,其實是醫學上的「缺脂性濕疹」。隨著氣溫下降,空氣濕度降低,皮膚的天然油脂屏障變得脆弱,水分流失加速,導致角質層受損。根據皮膚科專家指出,冬季皮膚問題不僅與環境有關,日常習慣也扮演關鍵角色。本篇報導將從生活風格角度,結合專業建議與實用技巧,幫助讀者在寒冷季節維持肌膚健康。冬季癢的成因:環境與習慣的雙重挑戰當氣溫驟降,
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2025/05/25 | 編輯 Money
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新冠疫情升溫!專家籲速打 JN.1 疫苗防重症危機


面對新冠疫情再度升溫,台灣正迎來新一波挑戰。根據疾病管制署最新數據,第20週(5月11日至17日)全國新冠門急診就診人次已達19,097人,雖低於去年同期,但疫情擴散趨勢明顯。專家呼籲民眾提高警覺,特別是65歲以上長者與慢性病患者,應盡速接種最新 JN.1 疫苗,以降低重症與死亡風險。為協助民眾快速掌握疫情動態與防疫措施,本報導整理最新資訊,提供清晰指引,幫助全民共同抗疫。疫情現況:病例攀升,重症
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2025/05/24 | 編輯 Money
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糖尿病前兆出現可逆轉?掌握三多一少遠離高血糖危機


在台灣,糖尿病已成為不容忽視的健康危機。根據國家衛生研究院最新數據,全台糖尿病患者已超過 230 萬人,相當於每十人就有一人受影響。隨著生活節奏加快與飲食習慣改變,糖尿病發病年齡逐漸下降,20 歲確診的患者平均壽命可能縮短 5 年。然而,專家強調,認識糖尿病前兆並採取健康生活方式,能有效預防疾病惡化,甚至逆轉病程。以下將深入探討糖尿病的徵兆、風險與實用預防策略,幫助民眾守護健康。什麼是糖尿病前兆?
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2025/05/23 | 編輯 Money
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起床頭痛、麻木、心悸?8大原因與改善秘訣揭秘


早晨醒來,頭痛、心悸、口乾舌燥或手腳麻木讓你感到不適?你可能以為這只是睡姿不良、冷氣太強或疲勞累積,但這些症狀可能是身體在發出的健康警訊。根據醫學研究,早上頭痛與心悸、口乾舌燥、手腳麻等症狀可能有共同的生理根源,如血管擴張、氧氣供應不足或神經調節異常。明悅中醫診所院長黃獻銘指出,這些早晨不適往往相互關聯,反映身體的整體健康狀態。本篇報導整合中醫與西醫觀點,詳細解析早晨頭痛的8大原因,並將其與其他症
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2025/05/22 | 編輯 Money
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小心食物過敏!衛福部新制11項過敏原標示助你安心飲食


你是否曾在用餐後感到皮膚發癢、腹瀉,甚至呼吸困難?這些可能是食物過敏的警訊。根據衛福部最新公告,食品過敏原標示規定已更新,新增至11項常見過敏原,幫助消費者清楚辨識潛在風險。隨著飲食安全意識提升,這項政策不僅保障健康,也讓你更輕鬆選擇適合的食品。本文將深入解析食物過敏的影響、新規定的內容,以及如何在日常生活中有效預防過敏反應。什麼是食物過敏?食物過敏是免疫系統對特定食物成分產生異常反應,可能引發輕
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2025/05/21 | 編輯 Money
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美國前總統拜登確診侵襲性攝護腺癌,揭開男性健康的隱形危機


美國前總統拜登於2025年被診斷罹患侵襲性攝護腺癌,癌細胞已轉移至骨骼,屬第四期癌症。這一消息震驚國際,同時也讓攝護腺癌這一男性常見疾病重新受到關注。根據世界衛生組織數據,攝護腺癌是全球男性第二大癌症,台灣每年新增約5000例,死亡率更逐年攀升。拜登的病例因其高風險特性,凸顯了篩檢與早期介入的重要性。什麼是侵襲性攝護腺癌?了解格利森評分拜登的病理報告顯示其格利森評分達9分,屬高風險等級。格利森評分
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2025/05/20 | 編輯 Money
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天氣變化引發身體痛?5個秘訣提升健康生活品質


每當季節更迭或陰雨連綿,身體總像個敏銳的氣象站,頭痛、關節痠痛、疲倦感接踵而至,彷彿在提醒你天氣即將轉變。這些不適不僅干擾日常作息,還可能讓你心情低落。科學研究顯示,簡單的生活習慣調整就能有效緩解「天氣痛」,幫助你找回舒適與活力。這篇報導深入探討天氣痛的成因,並提供實用建議,讓你在天氣變化時也能保持最佳狀態。什麼是天氣痛?「天氣痛」是由日本醫學博士佐藤純提出的概念,專指因氣壓、溫度、濕度變化引發的
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2025/05/18 | 編輯 Money
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別等肺癌晚期後悔!免費篩檢搶救90%存活率,LDCT揭肺癌隱藏危機


你是否曾經因為健康問題而感到無力?或許你身邊有人正在與疾病抗爭,卻因為錯過最佳治療時機而遺憾。肺癌,這個全球及臺灣癌症死因的「頭號殺手」,每年奪走無數生命。然而,現在有一項改變命運的機會正向你招手:透過簡單的檢查,你可能在疾病悄然來襲前,搶先一步保護自己與家人。這篇報導將帶你深入了解一項正在改變無數人生命的健康行動,揭開提升存活率的秘密,讓你不自覺地想一探究竟,繼續閱讀下去。肺癌威脅無處不在:為何
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2025/05/14 | 編輯 Money